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18、地煞术-导引！（第3页）

“哈哈哈哈......”

“别人练武我修仙，我tm起飞！”

什么桩功拳法，什么练力练筋全都在脑海中荡然无存，陆渊心中无声狂笑起来。

这方世界，乃是货真价实的低武世界，武功最强的真武宗师虽然号称以一当千，但貌似依旧会受火枪火炮之威胁。

他这修仙法一出，简直像是在原始人的世界里开飞机大炮，是彻彻底底的降维打击！

“冷静，冷静，这只是修仙之法，离天下无敌还有点远。”

一阵狂喜过后，陆渊又逐渐平复下来，恢复冷静。

因为根据导引术所述，前期百日筑基、炼谷化精这两层境界都属于打基础的阶段，修行者并无什么法力和手段。

直到了炼精化气之境，修士才能练出真炁或者说法力，逐渐拥有种种不可思议之能。

而未达到这个境界之前，他也就是肉体凡胎，无论武功高手还是火枪火炮照样能威胁到他，根本浪不起来。

“万丈高楼平地起，这仙先修起来再说！”

陆渊不再多想，将心情彻底平复之后，便开始了初次尝试修行。

导引术中修行第一步谓百日筑基。

所谓百日筑基，乃是以禅定坐座之法进行吐纳呼吸。

人坐禅时，六根清静，心志既不散乱也不昏沉时，每一刻钟能化一口‘真’气。当‘真’气化生时，其一由督脉上行百会再下行到口腔上颚的龈交穴时，会化成“金津”；其二由任脉上行到口腔下颚的承浆穴，会化成“玉液”。

金津玉液吞咽下肚引入丹田，这个吐纳过程便可洗筋伐髓，逐步打通全身十二正经乃至奇经八脉，形成气脉。

气脉全通，百日筑基即成。