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第12章 炼力炼筋（第5页）

又休息了片刻，他起身盘坐，拿起伸筋草，开始服用。

随着第一株伸筋草被炼化，一股热辣的药力，一蹿一蹿地涌向周身大小筋膜。

从内脏的筋膜，到腰椎的筋膜，到整条脊椎，再到肩、肘、腕、胯、膝、踝各关节的筋膜，以及手指和脚趾的筋膜，都有热辣辣的药力涌入，药力不断向各处筋膜的深层渗透。

元神感知当中，各处筋膜以及关节内部很快升起一丝丝灰黑色的雾气，随汗液被排出体外。他知道，这些灰黑的雾气是近几年在山中采药，风寒湿邪入侵形成的病气，这些病气，会随着岁月积累，变成难以祛除的陈年老病，现在，这些病气都被药力灼烧，排出了体外。

服到第三株，他感觉全身的筋膜不停地跳动，不停地拉抻，发出弓弦弹动的嗡鸣。

筋膜不断颤动，火辣辣的药力在筋膜之中来回游蹿，火烧般的感觉漫延全身。

服用到第十株，药力开始从筋膜向周围的肌肉渗透，服用到第十三株，药力开始向骨缝渗透，当周身筋膜与骨骼的连接处传来烧痛的感觉，他已经炼化到第十五株。

烧痛，痛感明显，他知道，这是到了极限，再多的话，炼化不尽，会留下暗伤。

他立刻起身，配合正在发散的药力，修炼混元易筋功。

…………

混元易筋功，是他穿越之前，以易筋十二式与各派秘传的柔筋缩骨，以及分筋错骨、闭锁擒拿之术为基础，创立的一套拳功，体用兼备，专门练习关节和筋膜，以增长劲力。

此功三十六个动作，能将全身的筋膜拉抻扭曲到极致，并锤炼得无比坚韧。

混元易筋功是一部外功，但实战时能辅以内功，在对敌的时候，可令身体肢节忽伸忽缩，做出匪夷所思的攻防，更能凭借筋膜之韧，突然暴发，倍增攻击之力，出奇制胜。

他现在的身体，还没有机会进行筋力方面的练习，筋膜和韧带都很僵硬，连最基础的劈叉都做不出来，更不用说高难度的动作，所以，混元易筋功的修炼正当其时。

借助十五株伸筋草合计七千五百年的火辣药力，他趁热打铁，用混元易筋三十六式抻筋拔骨，反复习练，数百遍后，随着药力的持续融入，周身僵滞渐去，筋膜全部拉开，伸缩顺意，柔如盘蛇，韧若奔牛，既柔且韧，元神感知之中，筋膜也隐隐透出金属般的光泽。

差不多了，这个效果，跟前面的炼力一样，都修炼到了极致。

他缓缓收功，慢慢调息，片刻之后，气息归于平稳，他决定再进一步，于是侧身站立，半弓半马，双肘向前缓缓顶起，抱于胸前，头直项竖，意贯两肘两膝，定式于卧牛桩。

卧牛桩是拳功十大形当中牛形拳功的起手式，易筋之后，用此拳强化最佳。

定桩片刻之后，周身筋膜松开，松中带紧，他练起牛形九式。